Tuesday 2 October 2012

GEGRILDE KIP MET TOMAAT EN KOMKOMMERS RECEPT


INGREDIËNTEN
  • 4 zonder been kip zonder vel borsten
  • olie nodig
  • 1 middelgrote tomaat, ontzaad en gehakt, ongeveer 1/2 kop
  • 1/2 kleine komkommer, geschild, ontpit en in stukjes, ongeveer 1/4 kop
  • 2 eetlepels fijngehakte ui
  • 2 eetlepels fijngehakte verse koriander
  • 1 eetlepel limoensap
  • 1/2 theelepel zout

RICHTING
  • Warmte grill over de middelste brand of kolen.
  • Terwijl grill verwarmt Meng tomaat, komkommer, ui, koriander, limoensap en zout in een kom. Koel de mix voor 30 minuten.
  • Bestrijk de kipfilets met olie en grill tot er geen meer roze is, en elke kant kan ongeveer 7-8 minuten.
  • Tap salsa als essentieel en schotelen over de kip.


















No comments:

Post a Comment